zm-online
16.04.03 / 00:15
Heft 08/2003 Titel
Wissenschaftlich-psychologischer Test: Selbstbild und Selbstwertgefühl

Schätzen Sie sich richtig ein

Wie jedes Jahr führen die Zahnärztlichen Mitteilungen in Zusammenarbeit mit Dr. Christoph von Quast (GEFOB, Gesellschaft für psychologische Forschung und Beratung) wieder eine große Testaktion durch. Der neue Test, der auf wissenschaftlicher Grundlage und in der Forschungstradition der Psychologischen Abteilung am Max-Planck-Institut entwickelt wurde, befasst sich diesmal mit dem Thema Selbstbild und Selbstwertgefühl




Das Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Bereich der Persönlichkeit. Es hat erheblichen Einfluss auf Lebensgestaltung und Lebensqualität. Die Grundsteine dazu werden im Verlauf der Kindheit und Jugend gelegt. Schon in den ersten Lebensjahren wird das so genannte Urvertrauen oder Urmisstrauen entwickelt. Diese Disposition entscheidet mit darüber, wie selbstsicher, vertrauensvoll, ängstlich oder misstrauisch man später in der Welt agiert. In der Pubertät ist das Selbstwertgefühl aufgrund der Identitätssuche noch sehr instabil und mit zunehmender Reifung wird es stabiler.

Tief verwurzelte Denkmuster

Es sind individuelle und tief verwurzelte Denkstrukturen beziehungsweise Denkmuster, die das Bild von der eigenen Person bestimmen. Dieses Selbstbild wiederum ist die Basis für die Grundbefindlichkeit und das Selbstwertgefühl. Je nachdem, wie eine Person die eigene Identität definiert, legt sie Gütemaßstäbe fest, an denen sie sich selbst misst. Die Art und Weise, wie sie Erfolge oder Misserfolge, Siege oder Niederlagen empfindet und verarbeitet, wird damit vorgegeben.

Der Test untersucht unter anderem die grundlegende Frage, wie realistisch oder möglicherweise verzerrt man die eigene Person wahrnimmt und bewertet. Eine realistische Bewertung führt dazu, dass man die eigenen Möglichkeiten und Grenzen klar erkennt und sie ist sozusagen ein Garant für eine erfolgreichere Lebensführung.

Überschätzung hat fatale Folgen

Eine Unterschätzung oder Überschätzung der eigenen Person kann fatale Folgen haben: zum Beispiel Rückzug, Depression, schlechte Leistungsmotivation einerseits oder Arroganz, Hybris, Gewaltbereitschaft und so weiter andererseits. In der nachfolgenden Grafik werden Faktoren dargestellt, die das Selbstwertgefühl bestimmen und die im Test berücksichtigt werden.

Wenn Sie am Selbstwert-Test teilnehmen, erhalten Sie ein umfangreiches Gutachten, in dem auf empirischer Grundlage die Komponenten analysiert werden, die die Qualität Ihres persönlichen Selbstwertgefühls ausmachen.

Teilnahmebedingungen

Diese Testaktion wird von den zm in Zusammenarbeit mit Dr. Christoph von Quast, GEFOB (Gesellschaft für psychologische Forschung und Beratung) auf wissenschaftlicher Basis durchgeführt.

1. Teilnahme

Teilnehmen können alle Leserinnen und Leser der ZAHNÄRZTLICHEN MITTEILUNGEN. Sie können den Fragebogen auch fotokopieren oder weitere Exemplare bei der GEFOB anfordern: VONQUAST@GEFOB.de oder Fax: 08196/17 08.

2. Auswertung/Datenschutz

Ihr Fragebogen wird von Mitarbeitern des GEFOB- Instituts sorgfältig ausgewertet. Ihre Daten werden absolut vertraulich behandelt und nicht weitergegeben. Die persönlichen Daten werden nach der Analyse datenschutzgerecht vernichtet.

3. Teilnahmegebühr

Sie erhalten etwa drei bis sechs Wochen nach Einsendung ein umfangreiches persönliches Gutachten einschließlich grafischer Veranschaulichung der Testergebnisse. Für die Gutachtenerstellung berechnen wir 29 Euro. Bei Auslandsschecks müssen wir leider wegen der hohen Buchungsgebühren 7,50 Euro zusätzlich anfordern.

4. ... und ab die Post

Bitte zahlen Sie die Bearbeitungsgebühr per Überweisung oder Einzugsermächtigung oder Scheck.

von Quast, GEFOB
Dresdner Bank München,
Konto-Nr. 722 034 000
BLZ 700 800 00,
Stichwort „zm“

Legen Sie dem vollständig ausgefüllten Fragebogen dann entweder die Einzugsermächtigung oder Ihren Einzahlungsbeleg oder einen Scheck bei und schicken ihn in einem ausreichend frankierten und fest verschlossenen Umschlag an:

Dr. von Quast, GEFOB
„zm“
von-Pfetten-Str.13
86932 Pürgen

Copyright 2003 Dr. Ch. von Quast



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