Seminare, Lehrgänge, Fortbildungen
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23.10.2013
Praxismanagement

Die Kunst - im Gleichgewicht zu bleiben - Work-Life-Balance

28359 Bremen

Termin: 23.10.2013, 14:00 Uhr - 20:00 Uhr
Referent: Anke Bösmann
Ort: Fortbildungsinstitut der Zahnärztekammer Bremen, Universitätsallee 25, 28359 Bremen
CME-Punkte: 6
Kursnummer: 13054
Kosten: 142,- Euro inklusive Verpflegung

Auskunft & Anmeldung:

Universitätsallee 25, 28359 Bremen
Tel.: 0421 3330370
Fax.: 0421 3330323

Individuelle Bedürfnisse, Ziele, das Berufs- und Privatleben und der Anspruch an sich selbst – das alles unter einen Hut zu bekommen, ist das manchmal eine große Herausforderung? In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie auf Belastungen reagieren und welche Methoden Sie zur Stressbewältigung bewusst einsetzen können.

Bei vielen engagierten Menschen gerät die Lebensbalance manchmal aus dem Gleichgewicht. Und dieses Gleichgewicht wiederzuerlangen, ist leichter gesagt als getan.

In diesem eintägigen Seminar erhalten Sie Anregungen, um Ihre persönlichen Ziele, Werte und Lebensmuster wieder zu entdecken.
Anke Bösmann zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen aktivie­ren.

Seminarinhalte:
- Wo stehe ich – wo will ich hin?
- Praktische Übungen und Impulse zur Stressbewältigung
- Kurzentspannungsmöglichkeiten für den Alltag
- Ressourcenaktivierung.

In diesem Workshop arbeiten Sie mit erlebnis- und ressourcenorientierten Übungen aus den Bereichen:
- Systemisch-­lösungsorientierte Ansätze
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Zürcher Ressourcenmodell ZRM®.

Denken Sie an sich und an Ihre Gesundheit. Geben Sie Körper und Seele eine Pause.

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