Seminare, Lehrgänge, Fortbildungen
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11.11.2017
Praxismanagement

In der Ruhe liegt die Kraft, Lebensfreude durch bewusste Entspannung

18055 Rostock

Termin: 11.11.2017, 09:00 Uhr - 15:00 Uhr
Referent: Annette Krause (Schwerin)
Ort: TriHotel am Schweizer Wald, Tessiner Straße 103, 6, 9, 8, 18055 Rostock
CME-Punkte: 7
Kursnummer: 18/II-17
Kosten: 253,00 Euro

Auskunft & Anmeldung:

Wismarsche Str. 304, 19055 Schwerin
Tel.: 0385 59108-13

Entspannung ist eine unverzichtbare Voraussetzung
für Gesundheit und Wohlbefinden. Übermäßiger Stress und Anspannung führt zu verschiedensten Krankheitsbildern. Unser Körper benötigt aber eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Dabei ist Entspannung offenbar für viele nichts Natürliches und Selbstverständliches mehr. Alles muss neu erlernt werden. Sich seiner selbst bewusst
zu werden, hilft auch, andere besser zu verstehen.

Aus dem Inhalt
In diesem Schnupperkurs werden erfolgreiche und bewährte Methoden vorgestellt, die Sie in Ihren Alltag integrieren können und die Lust auf mehr Bewegung machen.

• Qigong
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
• Meditation und vieles mehr.

Sie werden lernen, sich eine kleine Auszeit vom Alltagsstress zu nehmen.

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