34 Minuten Schwitzen pro Tag
Allerdings: „Gegenüber anderen Freizeitaktivitäten nimmt Sport im täglichen Leben nur eine untergeordnete Rolle ein“. So machen die 34 Minuten insgesamt nur knapp ein Zehntel der Freizeitgestaltung aus, wie aus der Statistik hervorgeht. Die Zahlen stammen aus der Zeitverwendungserhebung 2022 und beziehen sich auf Bürgerinnen und Bürger ab einem Alter von zehn Jahren.
TV und Streaming führen die Statistik an
Von den insgesamt sechs Stunden und zehn Minuten Freizeit am Tag entfallen zwei Stunden und acht Minuten – also gut ein Drittel – auf Fernsehen und Streaming. Für das Treffen und den Kontakt mit Freunden und Familie wendeten die Deutschen eine Stunde und 15 Minuten täglich auf. Darin enthalten seien auch Telefonate, elektronische Kommunikation und soziale Medien.
Wenig Sport, hohe Gesundheitskosten
Zu wenig körperliche Aktivität ist mit höheren Kosten für Gesundheitssystem und Gesellschaft verbunden, haben Forschende des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) herausgefunden. Ein weiteres Ergebnis: Hohe körperliche Aktivität bei der Arbeit führt ebenfalls zu höheren gesundheitlichen und gesellschaftlichen Kosten, während Freizeitsport einen kostensenkenden Effekt zu haben scheint. Die Daten stammen aus der NAKO Gesundheitsstudie und wurden im Fachmagazin „The European Journal of Health Economics“ veröffentlicht.
Gottschalk, König, Weber et al. Costs associated with insufficient physical activity in Germany: Cross-sectional results from the baseline examination of the German National Cohort (NAKO). The European Journal of Health Economics. 2024. DOI: doi.org/10.1007/s10198-024-01697-9
Am Computer oder am Smartphone (ohne elektronische Kommunikation oder soziale Medien) verbringen Bürgerinnen und Bürger laut Destatis 33 Minuten am Tag. Mit 27 Minuten folgen das Lesen von gedruckten oder digitalen Medien. Ausruhen und das Ausüben von Hobbys schlugen mit durchschnittlich elf beziehungsweise fünf Minuten zu Buche.
