Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

Im Rahmen der Haleon Herbstakademie im November 2022 klärte daher Dr. Horst Kares, Zahnarzt und Experte auf dem Gebiet der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) aus Saarbrücken, in seinem Webinar über den Zusammenhang zwischen CMD und Stress auf. Der Fokus des Webcasts, an dem über 150 Interessierte live teilnahmen, lag auf der Diagnose und Behandlung der Betroffenen mit praxisnahen Fallbeispielen und einfachen Tipps zur Selbsthilfe für Patient:innen.

Dr. Horst Kares hat in seinem Vortrag Patientenfälle vorgestellt, welche zeigen, dass jede:r von CMD betroffen sein könnte und die Symptome facettenreich sind: Eine Abiturientin mit Kieferschmerzen auf der rechten Seite, eine Ärztin mit beidseitiger Druckdolenz des M. masseter und ein Ingenieur mit Ohrenschmerzen auf der linken Seite, dessen Zähne nach einem Autounfall nicht mehr richtig aufeinanderpassen. Die Symptome können sich in schmerzhafter Form (sCMD) mit beispielsweise Myalgie, Arthralgie oder CMD-assoziierten Kopfschmerzen zeigen, oder als nicht schmerzhafte Ausprägung (nsCMD), wie mit Diskusverlagerung, Arthrose oder (Sub-)Luxation. Doch nicht in jedem Fall sind eine Okklusionsschiene oder ein Front-Jig die beste Behandlungsoption. Laut Dr. Horst Kares sind vor allem Aspekte wie Aufklärung, Bewegung und Kiefergymnastik bzw. Physiotherapie essenzieller Bestandteil einer langfristigen Therapie, die bereits nach kurzer Zeit zur Verbesserung des Schmerzempfindens beitragen kann. Der Fokus sollte im zahnärztlichen Beratungsgespräch auf Hilfe zur Selbsthilfe gelegt werden. Bereits mit wenigen Entspannungsübungen können Patient:innen zur Linderung ihrer Symptome beitragen.

Zur Unterstützung der Zahnärzte und Zahnärztinnen bei der Beratung von CMD-Patient:innen hat Haleon in Zusammenarbeit mit Dr. Horst Kares Materialien erstellt. Folgende 5 Übungen können zur Entspannung der Mund-, Kiefer- und Gesichtsmuskulatur durchgeführt oder von Patient:innen vor längeren Zahnarztterminen angewendet werden, um Schmerzen bei der Behandlung zu reduzieren und vorzubeugen:

1. Kiefer mit der Zungenspitze am Gaumen öffnen: Die Zungenspitze möglichst weit hinten an den Gaumen führen und dabei fünf Mal den Kiefer weit öffnen und schließen.

2. Unterkiefer gegen Druck nach rechts: Den rechten Handballen an die rechte Seite des Unterkiefers legen und fünf Mal gegen den Druck der Handballens nach rechts bewegen.

3. Unterkiefer gegen Druck nach links: Die zweite Übung für die linke Seite wiederholen.

4. Kiefer gegen Druck öffnen: Die Faust unter das Kinn legen und Kiefer gegen den Widerstand der Faust fünf Mal öffnen.

5. Kieferdehnung: Mit der Daumenkuppe auf den Oberkieferschneidezähnen und der Zeigefingerkuppe auf den Unterkieferschneidezähnen fünf Mal Ober- und Unterkiefer voneinander aufdehnen.

Weitere praktische Tipps für die zahnärztliche Beratung von CMD-Patient:innen sowie aktuelle Vorträge der Haleon Webinar-Serie im on-demand Videostream finden Sie auf dem Haleon Healthpartner Portal.