Stress abbauen, Stimmung aufhellen
Die zehn besten Yoga-Übungen im Lockdown
Tagsüber in der Praxis, abends vor der Glotze – viel mehr geht ja gerade nicht. Wenn der Körper ohne Kraft und die Stimmung so richtig im Keller ist, helfen die zehn besten Yoga-Übungen im Lockdown!